血压小本app

血压小本app是一款由厦门八分仪网络科技有限公司打造的高血压监测与管理软件，越来越受重视。对于个人的血压健康是十分必要的。简单便捷纪录每天的血压情况，医疗集于一体的手机在线平台。查看血压走势图等多种功能！还有智能提醒吃药功能，饮食习惯、睡眠质量、运动健身等等，简单实用，所有数据实时保存，提供血压历史数据分析。

血压小本app怎么治疗

　　1、运动治疗

　　运动对治疗高血压有一定的良好的效果，这是因为可以促进血液循环，同时能强身健体。运动还能增加人们的是与，促进肠胃的蠕动、改善睡眠等。

　　患者最好是做相关的有氧运动才会对降低高血压有帮助，常见的有氧运动有慢跑、散步、骑自行车等，这些都是不错的有氧运动的方式，高血压患者可以根据自己的情况选择一款运动方式。

　　2、饮食治疗

　　对于饮食治疗很多人都会有自己的认识，也有很多关于高血压食疗的治疗方案。除了养成健康合理的饮食模式，还需要在戒烟戒酒方面特别注意。无高血压的人戒烟可预防高血压的发生，有高血压的人更应戒烟。

　　与吸烟相比，饮酒对身体的利弊就存在争议。不时出现各种报告，有的说饮少量酒有益，有的说有害，但可以肯定的一点是，大量饮酒肯定有害，高浓度的酒精会导致动脉硬化，加重高血压。高血压患者对这些要有足够的认识。

　　3、足浴疗法

　　祖国医学认为，人体五脏六腑在脚上都有相应的投影，脚部是足三阴经的起始点，又是足三阳经的中止点，踝关节以下就有六十多个穴位。如果经常用中药泡脚，能刺激足部穴位，促进血脉运行，调理脏腑，从而达到强身健体、祛除病邪、降压疗疾的目的。

　　足浴时，水的温度一般保持在36-43℃左右，太高太低都不好;水量以能没过脚踝部为好，双脚放在药液中浸泡5～10分钟，然后用手按摩。

　　4、中医治疗

　　中医认为治疗高血压的过程实质上是对全身体新陈代谢的调理。首选的药材一般为灵芝，灵芝从古到今都是调节身体、健康养生的良好药材，故灵芝又有仙草、瑞草之名。

　　5、降压药物治疗

　　降压药物治疗的治疗方案，大多数无并发症或合并症患者可以单独或者联合使用药物降压。治疗应从小剂量开始，逐步递增剂量。临床实际使用时，患者心血管危险因素状况、靶损害、并发症、合并症、降压疗效、不良反应等，都会影响降压药的选择。

血压小本app功能介绍

【血压管理】：早中晚三次血压数据录入，长期保存血压记录

【图表展示】：多种方式展现过往监测数据，直观清晰

【用药提醒】：智能药箱，温馨用药提醒，保障血压健康

【健康报告】：分析血压历史数据，监测血压情况

血压小本app亮点

1.设置吃药提醒的时间，根据需求设置提醒即可

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